800.00৳ Original price was: 800.00৳ .750.00৳ Current price is: 750.00৳ .
কিনোয়া হলো শস্যদানা। ‘কিনোয়া উচ্চ আমিষসম্পন্ন বলে এটিকে সুপারফুড বলা হয়।
কিনোয়াতে উচ্চমাত্রার হজমযোগ্য প্রোটিন। কিনোয়াতে অ্যামিনো অ্যাসিড এবং লাইসিন থাকে, যা স্বাস্থ্যকর টিস্যু বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি খুবই উপকারী। কিনোয়া আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন ই, পটাশিয়াম ও ফাইবারের একটি উৎকৃষ্ট উৎস।
ভাত, রুটির বিকল্প হিসেবে ইউরোপ, দক্ষিণ আমেরিকা, উত্তর আমেরিকা, চীন ও ভারতের মানুষ কিনোয়া খান।
285.00৳ – 4,100.00৳ Price range: 285.00৳ through 4,100.00৳
বোরো প্রজাতির ধান। হাফ সিদ্ধ চাল। ফাইবারযুক্ত চাল। চাতালে করা চাল। ( সনাতন পদ্ধতিতে করা)। লাল চালের সবচেয়ে বড় সুবিধা হলো এতে আঁশ বেশি। আর খাবারে আঁশ থাকলে তা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এতে কোলেস্টেরল কমে। হজমে সাহায্য করে।লাল চাল ওজন কমাতে সাহায্য করে। তাই যাঁরা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন, তাঁদের জন্যও সাদা চালের চেয়ে লাল […]
135.00৳ – 500.00৳ Price range: 135.00৳ through 500.00৳
হলুদ বা হলদি গুল্মজাতীয় এক প্রকার উদ্ভিদ। হলুদ চাষের জন্য প্রচুর বৃষ্টিপাতের প্রয়োজন হয়। পাহাড়ি ও উঁচু জমিতে হলুদ চাষ ভালো হয়।সম্পূর্ণ অর্গানিক পদ্ধতিতে চাষ হয় বলে পাহাড়ি হলুদের গুঁড়া খুবই সুস্বাস্থ্যকর।এ হলুদের ঘ্রাণ অত্যন্ত তীব্র হওয়ায় রান্নায় চমৎকার সুঘ্রাণ তৈরি হয়।অল্প ব্যবহারে আকর্ষণীয় ও উজ্জ্বল রং।
90.00৳ Original price was: 90.00৳ .85.00৳ Current price is: 85.00৳ .
১০০ গ্রাম লাল আটার রুটিতে রয়েছে ৮০% ক্যালরি, ০.৫ গ্রাম ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট ১৫ গ্রাম, ফাইবার ৩ গ্রাম, সুগার ০ গ্রাম,প্রোটিন ৪ গ্রাম।
সাদা আটার ক্ষেত্রে ক্যালরি ৭০%, ফ্যাট ৭৫ গ্রাম, ১২ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার ২ গ্রাম, সুগার ১.৫ গ্রাম, প্রোটিন ৩ গ্রাম। লাল আটার রুটি সর্বাপেক্ষা অধিক পুষ্টি সন্বলিত সাদা আটার রুটি থেকে।
লাল আটায় আরোও রয়েছে ম্যাগানিজ ৬৯গ্রাম, ফসফরাস ১৫ গ্রাম, থায়ামিন ১৪ গ্রাম, ম্যাগনেশিয়াম ১২ গ্রাম, কপার ৯ গ্রাম এবং জিংক ও কপার ৭ গ্রাম। সাদা আটা রিফাইন প্রক্রিয়া দিয়ে যাওয়ার কারণে প্রায় অধেক গুনাবলি নষ্ট হয়ে যায়।